【愛知県名古屋市】コーヒー豆の卸売り | オークコーヒーのコーヒーの効用


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コーヒーの効用

■2015/11/09 コーヒーの効用
コーヒーの効用
《コーヒーはどのくらい体によいか?》
カフェインの刺激作用は、眠気を覚ますだけではなく、気分をスッキリさせる気分転換の効果もあります。また、コーヒーの香りは心のリラックスも誘います。
そして、血流を促進させ、利尿効果を生み出す作用は、疲れをいやしたり、体調を良くしたり、活力を与えてくれます。
例えば、体が冷え切った時にコーヒーを飲むと体が温まり、真夏の暑い日にコーヒーを飲むと、血液の流れが良くなることで暑気あたりを防ぐ効果も期待されています。
更に、胃腸を活性化させる作用によって、食べ過ぎや飲み過ぎの体を癒してくれます。食後に一杯のコーヒーを飲むのは、体によいことです。
最近では、コーヒーは腸癌などを抑制する働きがあるとか、老化の原因である活性酸素を抑制する働きがあるなど、新しい効果についても色々報告がされています。
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