紅茶のリラックス＆ダイエット効果|名古屋,愛知で卸売り,高品質

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紅茶のリラックス＆ダイエット効果

■2016/02/09 紅茶のリラックス＆ダイエット効果: 【リラックス効果】
紅茶にはたくさんの香気成分が含まれています。またすべての香気成分が解明されたわけではないが、森や緑を感じさせるテルペンアルコールには、スズランのような香りのリナロールなどが含まれています。
紅茶の香りをかいだ時点で、すでにリラックス効果が現れ、紅茶を飲む前と飲んだ後では、飲んだ後のほうが明らかにリラックスしていることが実験でも証明されています。
【ダイエット効果】
紅茶に含まれているカフェインには、脂肪の燃焼を促す作用がありまるので、ダイエット効果が期待できます。ただし、これは1杯飲めばよいという即効性のものではなく、日常的に飲むことで効果が期待できます。
また、ダイエットを目的にしている時に砂糖を入れて飲むと、カフェインよりも砂糖のほうが早く体内に吸収され、作用も早く出るので、カフェインの効果を妨げてしまいます。したがってダイエットにはストレートで飲むとよいでしょう。
https://www.ork-coffee.com/archives/1265/

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