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紅茶《茶葉に含まれる成分》

■2016/07/29 紅茶《茶葉に含まれる成分》: 『体に優しい紅茶成分』
ヨーロッパ人が初めて茶に関する情報を書物に記したのは、1559年ラム－ジオによる「航海と旅行」といわれています。熱病、頭痛、胃の痛みなどに効く【チャイ】という飲物が中国では飲まれているということを、ペルシャの商人から聞いたとされています。
その後、1650年代にイギリスのコーヒーハウスで紹介された茶も、ポスターや広告には茶があらゆる病気に効く飲物だと書き連ねています。人々は経験から茶が健康に良い飲みものだと実感していたのかもしれません。
最近ではさまざまな研究が行われ、紅茶が持っている抗酸化作用や、血管・血液の健康への好影響なども紹介させています。体に良いといわれる食材はたくさんありますが、紅茶はいつでもどこでも手軽に味わえ、食事にもお菓子にも合い1日に何回飲んでも飽きがこない。毎日の食生活に気軽に取り入れることができ、継続しやすいのが大きな特徴です。
活性酸素を除去するといわれている抗酸化物質は、多くの食品に含まれていますが、毎日続けることが大切で、他の抗酸化物質と一緒に摂取すると相乗効果も期待でき、習慣にしやすく、健康管理にも役立つ飲み物です。
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